O legumă care nu are foarte mare popularitate în România este recomandată de cardiologii de top pentru beneficiile pe care le are asupra inimii. Mai mult decât atât, nu este deloc scumpă. Se găsește în orice supermarket, iar 500 de grame costă doar 11 lei.
Fiind mereu înconjurați de produse nesănătoase, oamenii încearcă să se îndrepte către o alimentație corectă. Legumele au foarte multe beneficii pentru organism. În timp ce unele ne întăresc oasele sau ne ajută să ne menținem tineri, altele susțin sănătatea creierului sau a inimii. Este și…
